Vind de ideale trektocht voor u!

(1)



Heeft u altijd al een meerdaagse trektocht willen maken maar durfde u dat nooit? Wij helpen u het geschikte parcours te vinden zodat u uw grenzen kunt verleggen en er goede herinneringen aan overhoudt.

De duur

De duur is een belangrijk gegeven want voor een trektocht moet u zelfstandig zijn.

Daar zit echter de moeilijkheid.

U moet genoeg materiaal meenemen zonder dat het dragen ervan u uitput. Een trektocht van twee tot drie dagen is ideaal om te beginnen. U kunt tijdens deze tocht nagaan wat uw lichaam aankan en in hoeverre u zelfstandig wilt zijn.Met wat u in deze paar dagen leert in het achterhoofd, kunt u langer en verder weg!

Let op het hoogteverschil!

Om de moeilijkheid van een parcours te bepalen is het hoogteverschil belangrijker dan de duur.

Wij adviseren de volgende richtlijnen aan te houden:

- Indien u begint=> drie tot vier uur wandelen per dag - 300 meter positief hoogteverschil.

- Indien u al meerdere trektochten gemaakt heeft en u een stap verder wilt gaan => vier tot zes uur wandelen per dag - 400 tot 800 meter positief hoogteverschil

- Indien u regelmatig trektochten maakt=>zes uur wandelen per dag - tot 1000 meter positief hoogteverschil per dag

- Indien u goed getraind bent en uw krachten kunt doseren=> meer dan zes uur wandelen per dag - meer dan 1000 meter positief hoogteverschil per dag.

Zelfstandigheid

Of u volledig of gedeeltelijk zelfstandig kunt vertrekken hangt af van uw lichamelijke conditie en van hoe vaak u wandelt. Als u alleen vertrekt, moet u een slaapzak en een tent meenemen en dat vergt meer van uzelf. U kunt echter verschillende dingen doen om de druk op uw lichaam te verminderen.

U kunt uw tocht zo organiseren dat u 's avonds stopt, u kunt bijvoorbeeld lopen met een ezel, die de belangrijkste bagage voor u draagt en als laatste zijn er dragers die de belangrijkste bagage voor u kunnen dragen!

Nu weet u alles wat u moet weten om uw trektocht te organiseren!

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
NAAR BOVEN