Zich licht uitrusten



> Herkomst

De trend van het ultralichte bereikt ons van de overkant van de Atlantische Oceaan. De ultralichte wandelaars nemen enkel het hoogst nodige mee om te kunnen wandelen in de zuiverste vorm.

Om op pad te gaan zonder uitgeput te worden, kunt u zich inspireren op de ultralichte wandelaars.

Een ultralichte rugzak of een jas die slechts enkele honderden grammen weegt, zijn de noodzakelijke accessoires voor een vlotte hervatting.

> Tips

Gebruik polyvalente producten: broeken die tot shorts omgevormd kunnen worden, 3-in-1-jassen...

Het is ook belangrijk dat u uw inspanningen weet te doseren. Het gaat erom niet onmiddellijk de hoogste toppen te willen beklimmen van bij het aanbreken van de eerste mooie dagen!

Begin met wandelingen van enkele uren op de vlakte om zo uw lichaam te laten wennen en om de goede fysieke vorm terug te vinden alvorens zich aan een moeilijkere uitstap te wagen.

> Wat u niet kunt missen

Uiteraard neemt u steeds iets mee om de dorst te lessen en snacks om de dipjes tegen te gaan!
 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
NAAR BOVEN